منتدى الشـــــــــــــــباب
اهلا ومرحبا بك زائرنا الكريم نتشرف بك كضيف على منتدانا يسرنا ان تنضم الينا وتسارع بالمشاركة
الرجاء الدخول او التسجيل


اهلا ومرحبا بكم فى منتدى الشــــــــــــــباب
 
الرئيسيةالرئيسية  بوابة الشباببوابة الشباب  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر
 

 كيفيفة العنايه بالقدمين

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
روكــ كول ــه
مراقب
مراقب
روكــ كول ــه

عدد المساهمات : 73
تاريخ التسجيل : 07/10/2009

كيفيفة العنايه بالقدمين Empty
مُساهمةموضوع: كيفيفة العنايه بالقدمين   كيفيفة العنايه بالقدمين Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 07, 2009 2:10 pm

السلام عليكم
اهلا ياعسولات اول مشاركه لياونبدا كيفيفة العنايه بالقدمين 567911
بسم الله



1-ضعي قدميك يوميا في الماء الدافئ والصابون المضاف إليه ملح الطعام.
2- احرصي جيدا عند إزالة الجلد الميت من القدمين، ويفضل عمل ذلك باستخدام الحجر الخاص بذلك.
3- إذا كنت تمشين كثيرا في النهار فاغسلي قدميك بالماء البارد ثم جففيهما جيدا، ودلكيهما برفق بقليل من زيت الخروع أو كريم خاص بالقدم.
4- قومي برش القدمين ببودرة التلك قبل ارتداء الجوارب.
5-قدمك بحاجة إلى التهوية في فصل الصيف، لذلك تجنبي ارتداء الأحذية البلاستيكية والجوارب النايلون في هذا الفصل، لأنها تسبب كثرة العرق الذي يؤدي إلى التشقق ومشاكل أخرى كثيرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيفيفة العنايه بالقدمين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الشـــــــــــــــباب :: *بنــــ كووول ــــا ت * :: جمال البشرة-
انتقل الى: